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He armado esta sección
con las preguntas que generalmente suelen hacerme en las consultas.
Te recomiendo leerlas para despejar todo tipo de dudas y fantasías
respecto a esta actividad.
¿Es necesario ser
nudista para tomar estas clases?
No, si bien en un
principio sólo se difundió entre personas nudistas, cualquier
persona que tenga la inquietud puede practicarlo.
¿Es necesario tener
experiencia en Yoga?
No, cualquier persona
puede asistir
¿Hay alguna edad
límite para practicarlo?
Yoga Desnudo puede
practicarse a cualquier edad siempre que las condiciones físicas lo
permitan. Los grupos están divididos por niveles de acuerdo a la
edad, estado físico, y experiencia en las prácticas.
¿Cómo sé si reúno las
condiciones físicas necesarias para poder asistir?
A menos que exista una
lesión o dolencia crónica cualquier persona puede practicar yoga. No
obstante si existe la duda, es recomendable consultar con un médico
especialista.
¿Cuál es la diferencia
entre Yoga Desnudo y "Yoga Vestido"? ¿Hay beneficios extra?
Considero que con la
práctica regular de yoga desnudo se obtienen los mismos beneficios
que practicando “yoga vestido”. Es sólo una preferencia personal ya
que la técnica no cambia en su esencia. También es cierto que la
ropa no aporta ni quita nada a esta práctica, de manera que puede
prescindirse de ella si se prefiere.
A diferencia de otras disciplinas corporales, el yoga exige estar
plenamente conciente del cuerpo, de los movimientos y de la
respiración, el yoga propone mantener una actitud de observación interna
de nosotros mismos, en este sentido la propia desnudez puede ser un
buen punto de partida.
¿Hay recomendaciones
en cuanto a la higiene?
Las mismas que para el
nudismo, traer una manta o toalla personal, en este caso para apoyar
sobre las colchonetas.
¿Yoga desnudo es
tantra?
Yoga y tantra son
disciplinas emparentadas. En una clase de yoga
desnudo pueden incluirse ejercicios relacionados con el tantra, pero no es el
mismo objetivo el que se persigue, yoga desnudo no es tantra.
¿Qué sucede si tengo
una erección?
Es probable que los
varones que no están acostumbrados a la práctica del nudismo,
relacionen inconscientemente el sexo con la desnudez, si a esto le
sumamos las distintas posturas que el cuerpo no está acostumbrado a
realizar, puede que suceda una erección espontánea involuntaria, esto es
perfectamente comprensible y es tomado como algo natural y
nadie se molesta por esto. Claro que todo depende de la actitud
posterior y el sentido de la ubicación que cada uno le imprima.
¿Las parejas que
asisten son swinger?
No es algo que se les
pregunte ni se comente en las clases. En cualquier caso poco
importa.
¿Van mujeres solas a
los grupos mixtos?
Si,
cada vez son más las mujeres que se animan a practicarlo.
¿A las clases de
varones van solamente varones gay?
No es algo que se les
pregunte. No obstante, si sos varón y
puede molestarte tomarte de las manos con otro para realizar un
estiramiento, es recomendable que
lo aclares y que sólo asistas a clases individuales.
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